今天是: | 新闻资讯图文版 | 名校风采 | 校歌 歌词 |

首页

| 周工作计划 | 党务.校务公开 | 狗万投注 | 党的建设 | 教工之家 | 德育园地 | 狗万冲值 | 教育科研网 | 团委会 | 图说一中 | 手机版
| 浙大网络平台 | 全国学籍系统 | 狗万怎么玩 | 电子邮局 | 校友通讯 | 图书馆 | FTP内网 外网 | 资料下载 | 爱心互助小分队 | 信息会考
狗万投注信息网>>
助力高三 放“心”前行 —— 狗万怎么玩开展高三现场心理咨询活动
[ 发布:狗万投注 | 更新时间:2016-12-7 10:35:40| 阅读 652 次 | 作者:何巧玲 ]  

 为了缓解高三学生的考后心理压力,优化学生的复习心态,充分激发学生的复习潜能, 12月6日,狗万怎么玩在“知心室”专用活动室举行以《高三,放“心”前行》为主题的现场心理咨询活动,为高三学生进行心理导航。

 在活动过程中,首先“知心室”老师通过学生按摩操游戏营造平等互助的心理氛围,鼓励学生在复习过程中劳逸结合,注重增强信心、提高效率、呵护情绪,从而达到与心理压力和谐共处。其次,通过学生现场提问和纸条提问的方式直面高三的心理困扰,在融洽的现场互动中学生围绕复习备考应试中出现的成绩波动、复习效率、时间安排、学习疲劳、考试焦虑、考前怯场、舌尖现象、减压技巧、建立自信等具体困扰进行交流,在生生互动中认识高三心理压力的普遍性,一定程度上达到助人自助缓解心理焦虑。同时“知心室”老师针对学生的各种实际困扰提出了具体科学可行的应对策略,并引导学生掌握简便实用又易操作的放松减压方法,让在场学生受益匪浅并倍受鼓舞。

本次现场心理咨询活动只是高三心理护航的一站,“知心室”老师还会将现场学生提问的心理困扰进行文字整理解答通过每月狗万冲值高三专版知识宣传,同时还将通过4月份的心理辅导、5月份每周两次的心理放松训练等形式为学生助力,届时敬请关注。

 

 



 

 



 

 


 


 


 


打印此文 | 关闭窗口
|设为首页 | 加入收藏 | 联系站长 | 友情链接 | 版权申明 | 管理登录 |